Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Club es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 09:30 | Girls |
Girls |
Girls |
Girls |
Girls |
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| 10:30 | Submission Wrestling |
Submission Wrestling |
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| 14:00 | BJJ Iniciación |
BJJ Iniciación |
BJJ Iniciación |
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| 15:00 | BJJ |
BJJ |
SW SPARRING |
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| 17:00 | Boxeo Brazilian JiuJitsu Kids (-9 años) |
Brazilian JiuJitsu Kids (-9 años) BOXEO SPARRING |
Boxeo Brazilian JiuJitsu Kids (-9 años) |
Boxeo Brazilian JiuJitsu Kids (-9 años) |
Boxeo Brazilian JiuJitsu Kids (-9 años) |
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| 17:30 | Girls BJJ Kids (+9) |
Girls BJJ Kids (+9) MMA Kids (+9) |
Girls BJJ Kids (+9) |
Girls MMA Kids (+9) |
MMA KIDS SPARRING |
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| 18:30 | MMA |
MMA |
MMA SPARRING |
MMA |
MMA |
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| 19:30 | Muay Thai |
Muay Thai |
Muay Thai |
MUAY THAI SPARRING |
Muay Thai BJJ |
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| 20:00 | Submission Wrestling |
BJJ |
Submission Wrestling |
BJJ |
